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黑豆浮麦汤的做法 适宜于阴虚盗汗者

2015-03-17 14:45 作者:聂建 来源:未知 浏览:

取黑豆50克、浮小麦30克、莲米15克、红枣10枚、冰糖30克。

先将黑豆、浮小麦分别淘洗干净,共放锅内加水适量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述药汁煮洗净的莲米和红枣,煮至莲米烂熟时放入冰糖溶化,起锅后即可食用。

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