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祛湿美白冬瓜汤 女人怎么能不喝

2015-07-08 14:48 作者:聂建 来源:未知 浏览:

用料:冬瓜、薏米、猪脊骨.

做法:

1.薏米洗净用水浸泡一小时,枸杞子洗净稍加浸泡;

2.冬瓜洗净,带皮切块;

3.猪脊骨洗净,斩块,汆水捞起冲净;

4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效:清热解暑、健脾利尿、美白养颜。


 

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