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夏季泡脚药方有什么?赶快看过来

2018-06-12 08:44 作者:严娟 来源:未知 浏览:
  现在有很多的人都有晚上泡脚的习惯,不仅仅是在冬天会用热水泡脚,夏天的时候也会泡脚,只是夏天泡脚的时候水的温度要控制的更好,还有泡脚的时间以及泡脚的药材都要特别的注意,夏季泡脚的时候也有很多方面都是要讲究的,下面小编就和大家一起看看夏季泡脚药方都有哪些。

  泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。

  其次要注意饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。另外泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

  老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶,能让双脚舒服地平放进去,而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜,要随时添加热水。

  泡脚时可加一些中药,不妨加点中药。在热水泡脚沐足的同时,如果能在热水中加上中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。

  推荐了一款配制方法简单的泡脚药方:气虚的老人可选用补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子等泡脚。

  注意中药泡脚一定不能用金属和塑料盆,否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用,老年朋友千万不要把它当作治病的方法,以免耽误病情。

  夏季泡脚的时候可以放一些中药材,不过加入的药材一定要针对自己的病情,像气虚的就放一些补气养血的药材,如果是高血压的,就放一些能够缓解高血压的药物,这些对于自己疾病的治疗都有一定的作用,另外,泡脚的时候如果放了药材,要注意不要用塑料盆和金属的。


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